有机扫盲+有机小麦草粉减肥+购买攻略

最近这个小麦草粉红的一塌糊涂, 很多人问麦草粉是什么?什么是有机？小麦草粉有什么作用?什么效果?怎么吃?怎么买?由于微博字数太少, 所以写篇文章全面解答! 内容包括你想知道关于十多天瘦了5磅的小麦草粉的全部信息和购买攻略！

一 有机扫盲

都知道有机好，但是你知道什么是真正的有机食品么？现在中国很多东西谎称自己是有机食品，有些农家的作物也说自己是有机食品（这里并不是说农家东西不好，只是说那个不是真正意义上的有机）因为以前在国内上大学的时候代表环保局在电台做过有机食品讲座，所以略知一二，让我以这个小麦草粉的有机认证为例稍稍解释下什么是有机食品！（当然有机食品的具体标准有很多不是一句话两句话能讲完的，所以这里简单介绍，如果大家有兴趣我可以写个专题）

美国最权威的有机认证是美国农业部的USDA标准。USDA的标准极为苛刻。产品包装上印有USDA标识的产品是官方认证100%使用了有机成份。

USDA具体标准如下。

1、使用成份不含任何化学合成物质，如化肥，杀虫剂，抗生素，食品添加剂以及转基因动植物。

2、使用成份所生长的土壤，至少三年以上没有使用过化学合成物质。

3、定期检查生产和销售记录

4、保持有机认证产品的严格物理隔离

5、检验有机产品的生产设施厂房

6、全部是由有机成份的产品可以使用标签注明“100%有机”或使用USDA徽标

7、使用超过70%有机成份的产品可以称作“使用有机成份制造”。但不能使用USDA徽标。

美国农业部在美国境内制定55家机构对产品成份进行USDA审核。例如，OTCO (Oregon Tilth Certified Organic) 俄勒冈州有机认证机构。

所以基本可以简单通过有机徽标来区分是不是有机食品！

二、小麦草粉

《本草纲目》是这样记载小麦草的：
“气味辛，寒，无毒。主治消酒毒、暴热、酒疽、目黄。并捣烂绞汁口饮之，又解虫毒，除烦闷。解时疾狂热，退胸隔热、利小肠。作韭食、甚益颜色。”这就是为神马Hebe反复强调女生period和身体特别特别虚寒的童鞋适量饮用，因为它性寒！如果非得用几个字总结这个小麦草粉的功效我就只能说：清热解毒润肠通便！

在安·威格摩尔博士提倡小麦草汁医病之后，世界各地病人获益者不计其数，有轻症重症，也有疑难杂症。以临床纪录的病症而论，以下各种都是有大量治愈病例的：各类癌症、心脏病、关节炎、风湿症、糖尿病、低血糖症、过敏症、气喘、便秘、头痛、各类溃疡、胆结石、肾炎、血管肿胀、癫痫症、结肠炎、粘液囊炎、肋腔炎、肺结核、尿道结石、痔疮、狐臭、头皮、喉头发炎、妇女白带、面泡、性无能等。据最近的报告，逐渐有爱滋病患者使用小麦草疗法，大有起色。

小麦草中含有丰富的维生素和矿物质。如小麦草中含有钾、钠、钙、镁、铁等30多种常量元素和微量元素除了含丰富营养成分（大量活性矿物质、蛋白质、维他命及人体必需的微量元素）之外，还含有叶绿素（净化血液），酵素（加快废物代谢）。小麦草有个特点，就是它的分子成份结构，与人的血液分子极为相似。植物靠叶绿素把养份输送到各部分，人体则靠血红蛋白，她们颜色一绿一红，分子结构却大同小异。所以内行人称小麦草汁为“绿色血液”。

人类80%的疾病与酸性体质有关，酸性体质是百病之源，如果一个肿瘤被放置碱性环境中，它只能存活3小时。因此，所有癌症患者无一例外的都是酸性体制。小麦草的碱性度远远高于日常认为碱性度不错的其它食物．因此小麦草被誉为“碱性食物之王”，可以中和体内酸性毒素、平衡酸碱、有效改善酸性体质。因此有治疗癌症的作用。它的食物纤维具有含水膨胀、增加便量、刺激肠壁、吸附胆固醇、胆酸等有毒物质、促进排泄的功效，因而可以起到：养颜美容；增加饱腹感，有助控制体重；预防及改善高血压、高血脂、糖尿病、脂肪肝、动脉硬化等症状；降低患癌风险等。

小麦草粉减肥，以下摘自@Hebe-USA 的微博：

wheat grass power 这个绿色东西不好吃，贵曲让温水冲服更不好吃！但是它真的让我10天瘦了5磅（反正也是最近太累了）饱腹感超强，早上喝完就不饿了！还有就是刚开始喝便便会看到黑乎乎的东西！我总觉得它把毒素都给带出去了，每次吃完垃圾食品我就喝一杯清肠，结果我瘦了！

她的清理肠胃的功效是我亲身见证的，喝完头几天其实有点泄，估计是排废物，喝几天就好了！拍完废物皮肤变好了，身体轻盈了，关键我真的瘦了！这绝对是副作用，本来人家是保健品用来强身健体的！但是说实在的，美国太多快餐，太多垃圾食品，身体中积累了太多的废物！所以我现在是吃完炸鸡啊神马油炸的或者是高脂肪高热量的（通常这些东西都是酸性）就喝一杯排垃圾，排毒素!

三、关于吃法：

这个东西很难吃（虽然也有人跟我说觉得还行），基本上怎么吃都不那么好吃，下面介绍的是我的吃法，仅供大家参考，欢迎大家提供自己研发的好吃又方便的吃法。

早上起床（非period期，因为寒性，所以生理期跳过），温一下牛奶（最好不要用微波炉，可能会破坏营养成分，用锅子热），然后400ml左右温牛奶倒入blender摇摇杯子，然后加入一勺小麦草粉！然后就shake, shake, shake! 然后按照自己口味加蜂蜜，然后再摇！然后就喝吧！平时吃完垃圾食品，上火，也可以来一杯，基本只要不过量依照自己能接受的口味和用量怎么喝都行，没有明确规定，也可以放到饮料神马的里面！

四、关于购买

这个亚马逊和vitacost都有，V家直邮中国，邮寄地址直接拼音就行，邮寄费用三磅以内14刀（涨价了），走DHL，到辽宁10天左右！亚马逊可以国内卡转运.