忙忙又碌碌，眼瞅着宝宝马上就要过一岁的生日啦🎂！回顾这段历程，从被闺蜜吐槽后妈式抱法到清楚地知道宝宝今天的第25次假哭是为何，小编俨然已经完成了从小白到行家的蜕变。今天就从妈妈的角度来盘点一下，这些日子里发掘到的宝贝与挖到的雷。
首先，从备孕说起。小编与队友在商讨决定迎来小神兽后便开始服用了叶酸。当时对叶酸的了解不多，像模像样的查了下官方指南——每日所需叶酸800mg, 于是到costco捧起了便宜大碗的nature made，简直完美符合！超大size又如何，据网友透露部分人群需备孕一年多才中奖。吃了小有半月后，刚怀孕的闺蜜突然告知，国内推荐的叶酸每日摄取量是400mg, 这个指标更符合亚洲人体质。惊讶之余在美国市面上寻觅了很久，仅日本超市勉强看到了400mg的。想想觉得问题也不大，胶囊既然掰不成两半，那两天吃一次总行了吧，简直机智🙄️。
nature made 孕期维生素+DHA
推荐指数：🌟🌟🌟
推荐理由：便宜大碗，该有的都有！
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与此同时，小编也开始了自己的排卵检测，用朋友的话就是“玩尿”🤦♀️。下载了App，从其他备孕小姐妹，准妈妈帖子里学习，以求洞察到小神兽到来之先机。这里重点表扬一下国内的牌子大卫，精确好用，小编用着从闺蜜那继承的半盒试纸，心想盘算着绝对不够，于是赶紧淘宝下单了两个套装。事情就是这么巧，国际快递的包裹还没到，小编就在半蒙半猜中检测到了自己的排卵期并安排了功课。然后，默默的感觉到貌似出现了一些怀孕征兆，赶紧又入手了号称最准的验孕试纸Clearblue。根据网友的经验，验孕纸一般最早能在排卵后第10天左右检测到。良辰一到，小编怀着开奖的心情，庄重的走进了卫生间。半分钟后，拿着显示“+”的试纸条出来递到队友面前，“你要当爹了。”队友惊呼当爹原来如此容易，真所谓身在福中不知福，且直到现在依然没意识到自己的运气。。言归正传，这款验孕试纸必须强推！真的很准，并且上面的结果说是能保存两分钟，实则快两年了还在（小编处理过后留作了纪念）。
Clearblue 验孕棒
推荐指数：🌟🌟🌟🌟🌟
推荐理由：精准方便，值得信赖
火速约到了本地最火的华人ob后，小编便开始了颐养天年的日子。之所以找华人是因为觉得身为同胞，也许更好交流，也了解我们坐月子的风俗等等。这里小编特意请教了医生关于叶酸品牌的问题，对方表示品牌区别其实不大，含量也没有问题。嘱咐能坚持的话最好吃到断奶时，并且还得每天补1000mg的钙。这里ob倒是推荐了品牌Oscal.小编现在也依然在吃，感觉是挺不错，整个孕期没有出现缺钙的现象.准确说来，小编是一点孕期的不适都没出现过。宝宝发育得非常好，体魄强壮可随意单挑小编或队友。。
Oscal 钙片
推荐指数：🌟🌟🌟🌟🌟
推荐理由：专业人士背书，研制工艺精良
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说到这里，小编之前吃药三天打渔两天晒网的表现被队友生恶痛绝，痛定思痛准备了一个随身的药盒。这个也是强推，孕傻记性差真的不是传说。挑选最简单小巧的就好，每天重新装更有利于药品的保存。
pill case
推荐指数：🌟🌟🌟🌟🌟
推荐理由：实用小物，便携且提醒效果极佳
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再来要介绍小编整个孕期赖以生存，离开它不能轻松生活的好物——托腹牛仔裤。外表看来依然是时下最流行的低腰紧身牛仔裤，内里暗藏裤腰给你的肚子和腰部强大而合适的支撑，实属内外兼修的好设计。小编当时选择的是Topshop和Madewell家的，前者弹性很好非常舒适且修腿，可惜已经停产了。后者也很不错，颜色好搭裤型漂亮。靠着这种裤子小编同时拥有了舒适与时尚，直到孕中后期才被朋友看出来怀孕。当然这里只是抛砖引玉，为的是提醒姐妹们别忘了这种超级人性化的裤子！
Madewell 托腹牛仔裤
推荐指数：🌟🌟🌟🌟🌟
推荐理由：外表时尚百搭，内里舒服至极
购买链接：Madewell
随着腹中宝宝的日益成长，三个月后小编体重开始上涨，到生产前一共长了30磅。这算是比较理想的数据，小编是比较有奉献精神的人，主要考虑的是宝宝，从没担心过要生完立马瘦回来，也一点没有因长胖而苦恼过。不过，在孕后期时，因为放纵自己狂吃西瓜、樱桃、冰淇凌，第30周测宝宝体重时就已经有5磅5盎司了。医生开始强调控制体重增速，每天走路1小时以上，甜食也被限制了。所以体重称真的是孕期不可或缺的物品了。Taylor家的体重秤深得小编的心，真的很耐用，家里体重秤和厨房称都是它家的，用了快6年依然精准。而且在宝宝能独立站立之前，小编都是靠测差值估算宝宝体重的，误差不到0.2磅。
Taylor 体重秤
推荐指数：🌟🌟🌟🌟🌟
推荐理由：精准耐用
购买链接：Target
说到体重增长以及大腹便便，小编不得不提到孕妇枕，孕初期小编就买了一个U型孕妇枕，睡了一晚上后扔进了衣橱😠。这不就是一大个马桶圈嘛，这么放荡不羁爱自由的人怎么能被限制在了圈里？！而且头挂这么高，脖子真的很不舒服！当下就想去炮轰卖家，差评差评！继而小编重新挑选了小巧型垫在肚子下面的款。这回终于感觉到了舒服，没有过度支撑。这才是睡觉应该有的感觉～强推这款poppy孕妇枕，小编孕期坐过好几次长途车，随身带着这个垫腰也是极好滴～
Poppy 孕妇枕
推荐指数：🌟🌟🌟🌟🌟
推荐理由：轻巧方便，多种用途
购买链接：Amazon / Bed bath & beyond / Buybuy baby / Target
此时还必须提到一个物品——托腹带，小编是个随大流的人，选择了孕妈圈最火的犬印。前前后后加起来，一共绑过两次而已。也不是带子不好用，不过对小编而言实属鸡肋，之前介绍的托腹牛仔裤已经完美解决了肚子重量的问题，而且到了孕后期你会发现肚子其实很紧实不怎么需要托。
犬印托腹带
嫌弃指数：🌟🌟🌟🌟
嫌弃原因：完全被裤子替代，没有必要
作为孕妈，小编知道妊辰纹是无数妈妈一生的痛。所以怀着敬畏之心，从怀孕那一刻起，小编一直在用bio oil这款按摩油。有人说无法忍受这款油的气味，还有按摩起来油乎乎的感觉。小编对这一切比较淡然，就且当自己是个葱油饼享受队友的按摩吧，味道其实不难闻。整个孕期用了100毫升的两瓶，小编真的是一丝丝妊娠纹没有长，当然不可不提的是以身俱来的先天优势——遗传。不过还是蛮庆幸自己没长，毕竟到36周时，小编的孕肚看起来没有比39周双胎的妈妈小😢。强推！小编好几个朋友用娇韵诗的都长了，当然有可能是先天因素决定，不过高性价比的Bio-oil效果还真的不一定会差。
Bio-oil 按摩油
推荐指数：🌟🌟🌟🌟🌟
推荐理由：高性价比，有效预防住了妊辰纹
小编的孕期里有个独特的存在，想必是其他准妈妈家里不一定有的。下图这货，小编队友几次三番强烈要求买下，还为之起名“假手”，为了避免弯腰伸手等危险动作。小编也勉为其难的用了几次，直到看到小区的清洁工拿着满地减垃圾，只盼永生不再相见。这一定是队友处心积虑的挖坑😡。
“假手”
嫌弃指数：🌟🌟
嫌弃原因：其实也有点用，但是不美🙄️
随着日期临近，你一定会听到医生告诉你软化宫口有多么的必要，直接影响到生产是否顺利，以及恢复是否迅猛。小编因为宝宝体型偏大也开始会这件事担忧，在朋友的推荐下开始了很多准备工作，其中就包括众人强推的覆盆子茶。喝了两三次后咨询了医生，得到的回复原话是“别瞎使劲。你们都爱的这套在医学上没有证据表明其有用。”确实专业的事情就该交给专业的人干，不管产前还是产中你的ob都会用他的专业知识和技能解决你的问题，咱的钱不是白交～
覆盆子茶
嫌弃指数：🌟🌟🌟
嫌弃原因：广告漫天，但专业人士说没用，味道也谈不上好喝
最后要为U型孕妇枕正一下名。初期真的是鸡肋，但是孕后期却是个神器，侧卧着将腿跨其上真的很舒服。而且那么大一个圈多么能在床上宣誓自己的主权～但是习惯睡矮枕头的姐妹不建议挑太夯实饱满的，不要贪图填充的棉花多，松软一些的才会更舒服。
U型孕妇枕
推荐指数：🌟🌟🌟
推荐理由：孕后期对肚子支撑力很好
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写到这里，小编孕前的准备就全部结束了，一路走来算是非常顺利的例子。相信也许会有异见存在，不过所写皆是肺腑之言，从自己的角度剖析一下这些产品，还希望自己的总结能够帮助到各位正在准备或者即将成为妈妈的姐妹们，以最好的样子迎接这世上最可爱的小家伙们～
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